20 KM – LE LASSÉDERON

  • inscription_trail_mas_dieu_montarnaudpictogramme_course_bleu PISTE BLEUE  – Trail 20 Km « Le Lasséderon »

Parcours légèrement exigeant, technique et escarpé. Il nécessite un certain niveau physique…

Technique et physique, parcours accessible à tous les initiés du Trail. Ce parcours de 20 Km, avec ses difficultés aussi bien en montée qu’en descente, vous laissera de beaux souvenirs avec ses traversées en sous bois et ses belles ascensions. Vous pourrez ainsi découvrir le territoires du Mas Dieu sur les communes de Montarnaud et Murviel lès Montpellier.

  • Mise hors course : Un temps limite est prévu sur la base de 6km/h au km 16 soit 2H45.
  • Nombre de places : 400 places disponibles
  • Tarif : 17€ avant le 27 octobre, puis 20€ (25€ le jour de la course)
  • Départ SAMEDI 4 NOVEMBRE à 14H30
  • Balisage : Le fléchage au sol est de couleur orange (pastille ronde) ; de la rubalise orange est posée sur la végétation en complément. Des croix blanches servent à fermer les chemins à ne pas suivre. Des flèches à la couleur de la course sont placées lors de grosses intersections. Soyez vigilant et attentif lors de la course afin de ne pas sortir des chemins balisés.
  • Ravitaillement : Le parcours s’effectue en autonomie. Deux points de ravitaillement sont prévus au km 6 (liquide) et au km 14 (solide). Un ravitaillement complet est prévu à l’arrivée. Il est OBLIGATOIRE d’avoir une réserve d’eau.
  • Parcours & Profil altimétrique :
    les parcours s’effectue en majorité sur chemins privés et en zone protégée. Vous ne pouvez pas reconnaître les parcours et vous devez respecter l’environnement en jetant aucun déchet. Vous passerez dans les 1ers kms dans une zone protégée : l’oppidum de Murviel. Nous vous demandons de rester dans les chemins balisés.